배 효능1 배 효능 알아보기! 배 효능 알아봐요~ 한 입 베어 먹었을 때 시원한 과즙이 일품인 배!남녀노소 누구나 좋아하는 과일인데요.맛도 일품이지만 배가 가지고 있는 배 효능도 다른 과일에 비해 일품인데요.이번엔 배의 효능을 자세히 살펴봅시다. 1. 배는 이뇨작용에 도움이 된다. 배 안에는 수분이 85%가 함유 되어 있어 섭취시 수분 보충에 매우 좋으며이뇨작용을 활발하게 하는데 도움을 줍니다. 그렇기 때문에 몸에 붓기를 빼주며독소를 체내 밖으로 배출해주는 효과가 있습니다. 2. 배는 감기 예방에 효과가 있다? 배 안에는 루테올린이라는 성분이 다량 함유 되어 있는데 이 성분은 기침과 기관지염에매우 좋다고 알려져 있습니다. 또 열을 내려주는 역할 까지 한다고 하니 감기걸리신 분들에게배가 아주 좋은 약이 될 수 있겠네요! 3. 배 효능 .. 2014. 1. 2. 이전 1 다음